マラソン大会辞退と
だらけた生活と
飲み食いで
お腹周りについた贅肉。
何とかしないと…。
今までランニングに
スポーツジムに
ある程度運動をしていたんですが
効果はイマイチ。
そこで！
ちょっと試してみようかなと思って始めたのが
ヘルシア！！
脂肪を燃焼しやすくする…
のかなぁ？
ちょっと高いんですけどね。
さらに！
前々から奥さんが気になる気になると言っていたコレ。
フラフープを購入し
さらに！
さらに！！
お客様から聞いた
毎日の体重と体脂肪率を記録すると言う方法で
今回はなんとなしにふんわりでは無く
しっかりと目標を持って
体重は −5kg
体脂肪率は −4％
を目指して頑張りたいと思います！
ちなみにヘルシアを飲み始めて10日目…
着実に
体重と
体脂肪率は
増えております…。
ちょこちょこ報告しますので
ヘルシア効果に期待出来そうでしたら
お試しあれ！
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