波乗りの好きなところは…
・夜中から出かけるウキウキ感
・海で迎える夜明け
・1日海で過ごせる幸せ
・心地のいい疲れ
僕の中ではそんなとこでしょうか👍
しかし昨日は少し遅めの出発で、夜明けは車の中で🌞
たまらんでしょ？
でね、最近ちょっと悩みがあって…
ボルダリングで肩を痛めてて、ずいぶん前からたまに無理をすると肩に違和感があったんですけど
半年前位からボルダリングに行くたびに肩に痛みを感じるようになり、でも2週間ほど放置してたら自然に治ってたんですけど
ここ最近はその痛みが治らなくて1ヶ月半ほどずっと肩が痛いんです💦
ボルダリングもその間行ってないし筋トレもやめたのにそれでもまだ痛みが無くならない💦💦
どんな時に痛むかと言うと、ぶら下がり、子供の高い高いのキャッチの時、腕立ての時に痛みを感じます😭
で！！
今回どうしても海に行きたくて行って来たんですけど…テイクオフの時にちょうど腕立てのような形になるので力が入りません😭
パドリングは全然いけるんですけど💨
とりあえず、次の波乗りまで安静にしておきます😫
湿布を貼ったり、整体みたいなところには行ったんですけどね😫
故障って嫌ですね💦
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