小分け

3月はとても忙しいです。

毎日お昼ごはんを食べる暇もないほどです。

でも、さすがにお腹がすきます。

ランニングを始めてから余計にお腹がすきます。

なのでいつものお弁当とは別に、パンやおにぎりなどを持っていって5分でも時間があいたらその間に少しでも食べるようにしました。

いつものお弁当にプラスドーナツやバームクーヘン。

お弁当も忙しい時にはおにぎりとおかずを分けてもらい、『お昼ご飯』では無く『小腹が空いたら食べる』に。

そうなってくると大変です。

自分がどのくらいご飯を食べたのかわからなくなってきます。

よくよく考えるといつものお弁当プラスドーナツ5個とか…

食べ過ぎです。

ダイエットから始めたランニング。

果たしてお腹のお肉が取れる日は来るのでしょうか？